脳疲労– tag –

今回ご紹介するのは、継続して通われているお客様からいただいた長期的なフィードバックです。 私はここまで詳細に自分の体の変化や心や頭の中の変化をフィードバックを受けたことがなくて本当に感動しました。ハナサカスの体験での変化をきっかけに自分の...

現代社会では、日々の生活や仕事、人間関係、情報量の多さによって、知らないうちに心身へ負荷が蓄積しています。 疲れているのに休んでも抜けない。頭が重い。身体がこわばる。気持ちが切り替わりにくい。 このような状態は、単なる気分の問題ではなく、...

私たちは、現代社会において、日々膨大な情報にさらされ、その取捨選択に追われています。さらに、情報過多に加えて、自然環境の変化や日々のストレス、人間関係など、心身に多大な影響を及ぼす要因が常に存在している時代に生きています。その中で、心身...