【ハナサカスひのまるプロジェクト】
スポーツひのまるキッズ北信越小学生柔道大会、『ひのまる呼吸法』の無料体験と『コミュニケーションタイプ診断』のブースを出展しました！
2024年10月20日に開催された「スポーツひのまるキッズ北信越小学生柔道大会」では、大会の活気とともに、私たちも特別なブースを出店しました。
今回のブースでは、子どもたちが大会での緊張や疲れを癒し、より良いパフォーマンスを発揮できるように、『ひのまる呼吸法』の無料体験を提供しました。
この呼吸法は、身体をリラックスさせると同時に、集中力を高める効果があります。参加した子どもたちは、試合前に呼吸法を実践し、その効果を感じてくれた様子でした。
「試合前の緊張が和らいだ」「集中できるようになった」という声が多く寄せられ、呼吸法が持つ力を実感していただけたと思います。
さらに、今回のブースでは『コミュニケーションタイプ診断』も実施しました。これは、それぞれの子どもたちのコミュニケーションの傾向を簡単に診断できるもので、自分自身を知る第一歩として好評でした。診断結果に基づいて、どうすればより円滑なコミュニケーションができるか、指導者や保護者の皆さんとも情報を共有し、親子の関わりにも役立つアドバイスを行いました。
これからも、柔道を通じて子どもたちの成長を支える取り組みを続けていきたいと思います。今回の『ひのまる呼吸法』や『コミュニケーションタイプ診断』が少しでも子どもたちの力となり、大会での成果につながっていれば幸いです。
