【ハナサカスプログラムの感想動画】

インドで6年間生活し本場でヨガを学び、

ヨガインストラクターとしても

活躍されているMari先生

大阪のゴスペルグループで

ハナサカスプログラムを体験し、

その翌日に感想をいただきました

ヨガをはじめとする体や心、精神的な学びを深め、

瞑想やアクセスバーズ、シータヒーリングなど

様々なアプローチを通して、「丹田」や

「グラウディング」を探求されているMari先生

しかし、筋腫が見つかり、

子宮を摘出した後、丹田を

感じにくくなっていたとのこと

そんな中、ハナサカスプログラムを受けて、

再び肚にキュッとした丹田の感覚を感じ、

足の裏では地面に吸い付くような感覚を

立って感じることができたと

おっしゃっています

普段は意識を向けないと

感じられない微細な感覚ですが、

日頃から意識を向けられておられるので

流石です

歌に関しては、肚が安定することで、

大勢の中でもしっかりと自分の声が

聞こえ安心感を持って歌える感じ

と実感されています

約40分にわたるインタビューの中で、

素晴らしい気づきと変化を

シェアいただきました

本当にありがとうございます