インドで6年間生活し本場でヨガを学び、
活躍されているMari先生
大阪のゴスペルグループで
ハナサカスプログラムを体験し、
その翌日に感想をいただきました
ヨガをはじめとする体や心、精神的な学びを深め、
瞑想やアクセスバーズ、シータヒーリングなど
様々なアプローチを通して、「丹田」や
「グラウディング」を探求されているMari先生
しかし、筋腫が見つかり、
子宮を摘出した後、丹田を
感じにくくなっていたとのこと
そんな中、ハナサカスプログラムを受けて、
再び肚にキュッとした丹田の感覚を感じ、
足の裏では地面に吸い付くような感覚を
立って感じることができたと
おっしゃっています
普段は意識を向けないと
感じられない微細な感覚ですが、
日頃から意識を向けられておられるので
流石です
歌に関しては、肚が安定することで、
大勢の中でもしっかりと自分の声が
聞こえ安心感を持って歌える感じ
と実感されています
約40分にわたるインタビューの中で、
素晴らしい気づきと変化を
シェアいただきました
本当にありがとうございます
